Плечелопаточный периартрит — симптомы и лечение

Плечелопаточный периартрит (периартроз) является распространенным заболеванием, чаще всего встречающимся у пациентов старше 40 лет. Это воспалительный процесс в плечевом суставе, который сопровождается ограничением подвижности и интенсивными болями. Понимание симптомов и характеристик этого заболевания позволяет ускорить выявление и диагностику периартрита, а также определить наилучший подход к лечению и реабилитации пациента.

Первым и наиболее характерным симптомом плечелопаточного периартрита является боль в плече, которая может быть описана как острая, тупая или пульсирующая. Она обычно возникает постепенно и часто сопровождается ощущением покалывания или онемения. Боль может ухудшаться при движении, особенно при попытке поднимать руку, а также ночью, что может приводить к нарушению сна.

Важно помнить: симптомы плечелопаточного периартрита могут схожи с симптомами других плечевых проблем, поэтому точная диагностика является ключевым моментом в определении оптимального курса лечения.

Кроме боли, пациенты с периартритом часто испытывают ограничение подвижности плеча. Они могут заметить сложности при выполнении простых задач, таких как расчесывание волос или застегивание пуговицы. Причиной ограничения подвижности является воспаление и отек окружающих плечевой сустав мышц, связок и сухожилий. Эти изменения приводят к постепенному снижению гибкости и возможности полноценного движения руки.

Запомните: плечелопаточный периартрит может длиться от нескольких месяцев до нескольких лет, поэтому раннее обращение к врачу и назначение соответствующего лечения помогают достичь лучших результатов и снизить длительность заболевания.

Что такое плечелопаточный периартрит и как его распознать?

Основным симптомом плечелопаточного периартрита является боль в плече, которая может простираться по всей руке и шее. Боль характерно усиливается при попытке поднятия руки вверх или при попытке разведения руки в стороны. У пациентов также может наблюдаться ограничение движения в плечевом суставе, что затрудняет выполнение повседневных задач. Другими симптомами плечелопаточного периартрита могут быть ночная боль, мышечная слабость и скованность. Подтверждение диагноза возможно после полного клинического обследования и рентгенологических исследований.

Основные симптомы плечелопаточного периартрита:

• Боль в плече, шее и руке
• Ухудшение при попытке поднятия руки вверх или разведении руки в стороны
• Ограничение движения в плечевом суставе
• Ночная боль
• Мышечная слабость
• Скованность

Плечелопаточный периартрит — воспалительное заболевание плечевого сустава, проявляющееся ограничением движения и болевым синдромом. Боль характерно усиливается при поднятии руки или разведении ее в стороны. Ночная боль, мышечная слабость и скованность также могут наблюдаться у пациентов. Для подтверждения диагноза проводятся клиническое обследование и рентгенологические исследования.

Основные симптомы плечелопаточного периартрита

1. Боль в плече. Главным симптомом плечелопаточного периартрита является болевой синдром, который может быть острого или тупого характера. Боль возникает в плечевом суставе и может распространяться по всей верхней конечности. При плечелопаточном периартрите боль усиливается при движении плеча, особенно при поднятии руки вверх или при повороте. Боль также может присутствовать в плечевом поясе и шее.

2. Ограничение движений. У пациентов с плечелопаточным периартритом наблюдается ограничение подъема руки, особенно на стороне поражения. Это связано с воспалением мягких тканей, окружающих сустав, что приводит к их отеку и склеиванию. Постепенно у пациентов с плечелопаточным периартритом развивается косвенное ограничение движений шеи и верхней части спины.

3. Слабость в плечевом поясе. В случае плечелопаточного периартрита пациенты могут отмечать слабость в мышцах плечевого пояса. Это связано с ограничением движений и воспалением мышц, которые участвуют в поддержании стабильности плечевого сустава.

Основные симптомы плечелопаточного периартрита доставляют пациенту значительные неудобства и ограничивают его повседневные активности. Учитывая симптомы, важно своевременно обратиться к врачу для получения квалифицированной медицинской помощи и назначения соответствующего лечения.

Причины возникновения плечелопаточного периартрита

1. Системные заболевания и нарушения обмена веществ

Плечелопаточный периартрит часто связывают с системными заболеваниями, такими как сахарный диабет, щитовидная железа или заболевания соединительной ткани, такие как ревматоидный артрит или артроз. Иммунные системные реакции могут приводить к воспалению синовиальных оболочек плечевого сустава и стимулировать развитие плечелопаточного периартрита.

2. Травмы и избыточная нагрузка

Травмы плеча, операции на плече или избыточная физическая активность также могут стать причинами возникновения плечелопаточного периартрита. Повреждение плечевых связок, мышц или сухожилий может привести к воспалению и ограничению движения в суставе. Постоянные монотонные движения или повторяющиеся движения плеча, особенно при выполнении одних и тех же упражнений, могут также вызывать развитие плечелопаточного периартрита.

Диагностика плечелопаточного периартрита

1. Клинический осмотр: Врач проводит визуальный осмотр плеча и области лопатки пациента, чтобы оценить наличие отеков, красноты или деформаций. Также обращается внимание на пассивное и активное движение пациента и выявляются ограничения.
2. Анамнез: Врач задает пациенту вопросы о характере и продолжительности боли, предшествующих травмах или заболеваниях и существующих факторах риска.
3. Лабораторные исследования: В некоторых случаях могут быть назначены общий анализ крови и анализ мочи для исключения других возможных причин боли.
4. Инструментальные исследования: Для дополнительной оценки состояния суставов плеча и области лопатки могут назначаться рентгенография, ультразвуковое исследование и магнитно-резонансная томография.

Диагностика плечелопаточного периартрита требует комплексного подхода, чтобы исключить другие возможные причины боли в плече и определить оптимальное лечение для пациента.

Эффективные методы лечения плечелопаточного периартрита

1. Физиотерапия и упражнения

Физиотерапия является одним из основных методов лечения плечелопаточного периартрита. Она предлагает комплекс упражнений, направленных на растяжение и укрепление мышц плеча, а также на улучшение подвижности сустава. Регулярные занятия физиотерапией могут помочь уменьшить воспаление, снять боль и восстановить полную функцию плечевого сустава.

Примеры упражнений:

• Растяжение плечевой мышцы: стой с прямой спиной, подними здоровую руку над головой, а затем скользящим движением опусти ее за спину. Другой рукой сжимай плечо и удерживай его в таком положении в течение 15-30 секунд.
• Упражнение «дверной косяк»: стань лицом к открытой двери, положи кисти рук на рабочий край дверного косяка, а затем медленно отходи от двери, растягивая плечевые мышцы.

2. Инъекции и лекарства

В некоторых случаях, когда физиотерапия не приносит нужного эффекта, врач может назначить инъекции противовоспалительных препаратов или стероидов. Эти инъекции непосредственно вводятся в плечевой сустав и помогают уменьшить воспаление и боль. Кроме того, врач может выписать лекарства, такие как противовоспалительные препараты и обезболивающие средства, для устранения болевых симптомов и улучшения общего состояния пациента.

Физические упражнения для облегчения симптомов плечелопаточного периартрита

1. Статическое растяжение

Статическое растяжение мышц плечевого пояса может помочь улучшить подвижность суставов и снять напряжение. Выполняйте следующие упражнения в течение 15-30 секунд, повторяйте 3-5 раз:

• Наклоните голову вправо, приложите левую руку к правому уху и аккуратно наклоните голову влево, ощущая растяжение сбоку шеи и плеча.
• Поверните голову влево, поместите правую руку на висок и аккуратно наклоните голову влево, ощущая растяжение сзади шеи и плеча.

2. Упражнения с участием резинового эспандера

Использование резинового эспандера поможет укрепить мышцы плечевого пояса и улучшить подвижность суставов. Выполняйте следующие упражнения 10-15 раз:

1. Сядьте на стул и удерживайте эспандер перед собой. Разведите руки в стороны, сохраняя легкое сопротивление резинового эспандера.
2. Встаньте прямо, сцепите концы эспандера перед грудью. Поднимите руки над головой, при этом сохраняйте легкое сопротивление эспандера.

Помните, что перед началом выполнения физических упражнений необходимо проконсультироваться с врачом. Он поможет подобрать необходимые упражнения и контролировать процесс реабилитации.

Предотвращение плечелопаточного периартрита

Рекомендации для предотвращения плечелопаточного периартрита:

• Укрепление мышц плеча: Регулярные упражнения на укрепление мышц плеча помогут снизить риск развития плечелопаточного периартрита. Примеры упражнений могут включать различные виды отжиманий, подтягивания на перекладине и вращательные движения плеча с использованием легких гантелей.
• Поддержание подвижности плечевого сустава: Регулярные упражнения на растяжку помогут сохранить подвижность плечевого сустава и предотвратить его ограничение. Примеры упражнений включают вращательные движения рук, растяжку плеча с использованием резиновых петель и мячиков.
• Избегание травматических нагрузок: Снизьте риск развития плечелопаточного периартрита, избегая травматических нагрузок на плечо. Особенно важно быть осторожным при подъеме тяжестей, выполнять правильную технику подъема, не нагружать плечо излишними нагрузками и избегать повторных движений, которые могут вызвать повреждение суставных тканей.

Примечание: Важно проконсультироваться с врачом или физиотерапевтом перед началом любой новой физической активности, особенно если у вас уже есть предрасположенность к развитию плечелопаточного периартрита или уже имеются симптомы заболевания. Они смогут оценить ваше состояние и рекомендовать конкретные упражнения и меры предосторожности, соответствующие вашему случаю.

Советы по уходу за плечом при плечелопаточном периартрите

1. Регулярные упражнения и физиотерапия: Разработка особенной физической программы под руководством специалиста поможет снять болевые ощущения и улучшить подвижность плеча. Рекомендуется включать упражнения для укрепления мышц плечевого пояса в свою ежедневную рутину.
2. Использование компрессионной повязки: Для уменьшения отека и поддержки плеча при плечелопаточном периартрите, рекомендуется применять компрессионную повязку или эластичный бандаж. Они помогут уменьшить воспаление и облегчить боль.
3. Избегание неправильного положения и нагрузки: При плечелопаточном периартрите важно избегать долгого сидения или стояния в одной позиции, а также носить сумки или рюкзаки на большом плече. Это может ухудшить симптомы и нарушить кровообращение.

Важно помнить, что каждый организм индивидуален, и эффективность различных методов ухода может варьироваться для разных людей. При появлении симптомов плечелопаточного периартрита и подозрении на это заболевание следует обратиться к врачу-ревматологу для точного диагноза и назначения соответствующего лечения.

Мне нравитсяНе нравится

Автор статьи

Жаровский М. В.

Стаж 24 года. Мануальный терапевт, остеопат, реабилитолог