Причины боли в кисти при сгибании и методы устранения

Болевые ощущения при сгибании кисти руки могут быть следствием различных состояний и заболеваний. Они могут быть вызваны перетруженностью мышц и суставов, травмами, воспалительными процессами или дегенеративными изменениями в суставах.

Наиболее распространенной причиной боли при сгибании кисти руки является тендовагинит – воспаление сухожилия и покровного суставного чехла. При этом движения руки становятся болезненными, особенно при сильных напряжениях. Часто такие ощущения возникают при монотонной работе, требующей повторного сгибания и разгибания кисти, например, при наборе текста на клавиатуре компьютера.

Если боли при сгибании кисти руки возникают после травмы, то возможным диагнозом может быть растяжение или повреждение связок. В этом случае, помимо боли, может наблюдаться отек, синяк или ограничение движений в суставе. Важно обратиться к врачу для диагностики и назначения необходимого лечения, чтобы предотвратить возможные осложнения и восстановить функцию кисти руки в полном объеме.

Что может быть причиной боли в кисти при сгибании?

Вот несколько возможных причин боли в кисти при сгибании:

1. Тендонит: Боль в кисти может быть связана с воспалением сухожилий. Это состояние, известное как тендонит, обычно возникает из-за перегрузки или механического раздражения сухожилий. Частыми причинами тендонита являются повторяющиеся движения рук, неправильная техника или неправильное использование инструментов.

2. Синовит: Синовит — это воспаление суставной сумки, которое может вызывать боль и ограничение движения. Это состояние может возникнуть как следствие травмы, ревматического заболевания или инфекции. При синовите воспаление может распространяться на окружающие структуры, включая сухожилия и связки, что приводит к боли при сгибании кисти.

3. Артроз: Боль в кисти при сгибании может быть связана с артрозом, хроническим дегенеративным заболеванием суставов. Артроз приводит к повреждению хрящевой ткани в суставе и может вызывать болевые ощущения при движении. Также при артрозе могут наблюдаться скованность и отек сустава.

При появлении боли в кисти при сгибании рекомендуется обратиться к врачу, чтобы он провел осмотр и выявил причину. Самолечение может усугубить проблему и привести к осложнениям. Раннее обращение за медицинской помощью поможет начать лечение вовремя и предотвратить дальнейшее ухудшение состояния.

Перенапряжение мышц кисти

Симптомы перенапряжения мышц кисти:

• Боль в кисти при сгибании и разгибании руки
• Ощущение неприятного напряжения в кисти
• Отечность и покраснение кисти

Если у вас возникли симптомы перенапряжения мышц кисти, важно принять меры для улучшения состояния. Во-первых, рекомендуется снизить нагрузку на кисть и избегать повторяющихся движений, вызывающих болезненность. Регулярные перерывы для отдыха и растяжки мышц также могут снять напряжение и улучшить кровообращение в кисти.

Помимо этого, массаж и теплые компрессы могут помочь в облегчении боли и снятии напряжения. Однако, если симптомы усиливаются или не улучшаются после принятия этих мер, важно обратиться к врачу для дальнейшей диагностики и лечения. Врач может провести осмотр, назначить дополнительные исследования и рекомендовать физиотерапию или другие процедуры для облегчения состояния.

Травма суставов и связок

• Одной из самых распространенных травм суставов и связок в кисти руки является вывих сустава. При вывихе сустав выходит из своего обычного положения, что приводит к боли, отеку и нарушению движения. Часто вывих сопровождается повреждением связок, которые удерживают сустав в нужной позиции.
• Растяжение связок — еще одна распространенная травма, которая может вызывать боль при сгибании кисти руки. Во время растяжения связки растягиваются сверх нормы, что может привести к их разрыву или повреждению. Болевые ощущения при растяжении могут быть острыми и интенсивными, а также сопровождаться отеком и синяками.
• Повреждение мениска — это другой тип травмы связок, который может приводить к боли в кисти руки при сгибании. Мениск — это хрящевая структура, которая находится в суставе и помогает поглощать удары и обеспечивать плавность движения. Повреждение мениска может произойти в результате травмы или износа, и часто сопровождается болевыми ощущениями и ограничением подвижности сустава.

При возникновении боли в кисти руки при сгибании, важно обратиться к врачу для диагностики и лечения. Самолечение или игнорирование боли может привести к осложнениям и ухудшению состояния суставов и связок.

Остеоартроз кисти

Основные причины развития остеоартроза кисти включают:

1. Механическую перегрузку суставов вследствие повторяющихся моно- или полифокусных микротравм;
2. Наследственную предрасположенность;
3. Дегенеративные изменения в хряще и связочном аппарате с возрастом;
4. Сопутствующие заболевания (например, ревматоидный артрит).

Важно отметить, что остеоартроз кисти является прогрессирующим заболеванием, и без своевременного лечения может привести к полной утрате функции кисти и инвалидности пациента. Поэтому важно обратиться к врачу при первых симптомах боли и дискомфорта в суставах кистей рук.

Карпальный туннельный синдром

Основная причина развития карпального туннельного синдрома – повышенное давление в карпальном туннеле, которое может быть вызвано различными факторами. Самой распространенной причиной является повреждение или воспаление сухожилий, которые проходят через этот туннель. Профессии, требующие повторительных движений рук, могут увеличить риск развития синдрома, так как механическое напряжение на карпальный туннель может привести к его сужению.

Факторы риска:

1. Повторительные движения рук, особенно при неблагоприятных условиях рабочего места.
2. Травмы в области запястья или кисти руки, включая переломы.
3. Артрит или другие ревматические заболевания.
4. Некоторые нарушения обмена веществ, такие как сахарный диабет.
5. Перенапряжение запястья в результате активного занятия спортом или игры на музыкальных инструментах.

Возможно, стоит упомянуть, что карпальный туннельный синдром чаще встречается у женщин, особенно в возрасте от 40 до 60 лет.

Симптомы:

• Боль в запястье и кисти руки, особенно ночью.
• Онемение и покалывание в пальцах, особенно в большом, указательном, среднем и безымянном пальцах.
• Слабость в руке и трудности с удержанием или поднятием предметов.
• Перебои с координацией движений пальцев.

В случае появления подобных симптомов, рекомендуется обратиться к врачу. Диагностика карпального туннельного синдрома включает проведение специальных тестов, а также может потребоваться назначение электромиографии для оценки функции нервов. Лечение может включать ношение специальных брейсов на запястье, проведение физиотерапии, а в некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.

Артрит и артроз

В отличие от артрита, артроз представляет собой дегенеративное заболевание суставов, связанное с износом хрящевой ткани. При артрозе хрящи теряют свою эластичность и становятся тоньше, что приводит к трению суставных поверхностей друг о друга при движении. В результате развивается воспаление и болевые ощущения при сгибании кисти.

Различия между артритом и артрозом

• Артрит — воспаление сустава, а артроз — дегенеративное изменение сустава.
• Артрит обычно связан с иммунными нарушениями, в то время как артроз — с износом хрящей.
• Артрит приводит к воспалению синовиальной жидкости, а артроз — к трению суставных поверхностей и уменьшению синовиальной жидкости.

Важно отметить, что для точного диагноза и определения причины болей в кисти при сгибании необходима консультация врача. Боли в суставах могут быть симптомами различных заболеваний, и только специалист может установить правильный диагноз и назначить соответствующее лечение.

Невралгия и радикулит

Симптомы невралгии и радикулита могут включать боли, онемение, покалывание или ослабление мышц в зоне иннервации поврежденного нерва. Обычно, обе эти проблемы связаны с повреждением или сжатием нервных структур, например, из-за воспаления, дегенеративного изменения позвоночника или травмы. Диагностика невралгии и радикулита включает физический осмотр, сбор полной медицинской и анамнеза, а также, при необходимости, назначение инструментальных и лабораторных исследований.

Невралгия

• Острые болевые приступы
• Раздражение нервных окончаний
• Симптомы: острая боль

Радикулит

• Воспаление корешка спинного нерва
• Симптомы: боль, онемение, ослабление мышц
• Частые причины: воспаление, дегенеративные изменения, травма

Диагностика включает физический осмотр, анамнез и инструментальные исследования

Лечение направлено на устранение основной причины, обезболивание и восстановление функции

Воспалительные заболевания сухожилий и суставов

Воспаление суставов, или артрит, также может привести к болям при сгибании кисти руки. Артрит может возникнуть из-за различных причин, включая перегрузку суставов, травму или нарушение обмена веществ в организме. При артрите может наблюдаться отек и боль в суставе, ограничение подвижности и изменение формы сустава.

Примеры причин воспалительных заболеваний сухожилий и суставов:

• Перегрузка и монотонные повторяющиеся движения, характерные для определенных профессий или видов спорта;
• Травмы и растяжения связок и сухожилий, связанные с несчастными случаями или интенсивными физическими нагрузками;
• Нарушение обмена веществ и наличие системных заболеваний, таких как ревматоидный артрит или подагра;
• Ожирение и избыточный вес, которые создают дополнительную нагрузку на суставы и сухожилия.

Важно обратиться к врачу при появлении болей в кисти руки при сгибании, так как воспалительные заболевания сухожилий и суставов могут прогрессировать и привести к ограничению двигательной активности руки. Раннее обращение к специалисту позволит назначить эффективное лечение, включая физиотерапию, медикаментозную терапию и режим ограничения нагрузки на пораженные суставы и сухожилия.

Мне нравитсяНе нравится

Автор статьи

Жаровский М. В.

Стаж 24 года. Мануальный терапевт, остеопат, реабилитолог