Тендиноз сухожилия надостной мышцы плечевого сустава

Тендиноз сухожилия надостной мышцы плечевого, также известный как “плечевая недомога”, представляет собой недуг, который в основном поражает людей старше 40 лет и связан с повторяющимися движениями плеча или нагрузками на него. В результате этого, сухожилие ослабевает, теряет эластичность и воспаление в области плечевого сустава возникает достаточно часто. Данное заболевание значительно ограничивает движение плеча и может вызывать различные степени боли.

1. Причины развития тендиноза сухожилия надостной мышцы плечевого:
• Частое поднимание или перемещение тяжестей;
• Повторяющиеся движения в плечевом суставе, такие как метание или подача мяча;
• Длительное нахождение в одной позе с поднятым плечом, например, при работе над проектом или книгой;
• Травмы, связанные с падениями или ударом в область плеча;
• Спортивные активности, которые требуют частых поворотов и движений руки.

При развитии тендиноза сухожилия надостной мышцы плечевого можно наблюдать несколько фаз заболевания. В начальной стадии возникает лёгкое воспаление, сопровождающееся болевыми ощущениями при движении руки. Вторая фаза характеризуется усиленным воспалением и болезненными ощущениями даже при покое. В третьей фазе наблюдается значительное ограничение подвижности плеча и появление хронической боли. Конечная фаза может привести к разрыву сухожилия и требовать серьезного хирургического вмешательства.

Важно заметить, что диагностика тендиноза сухожилия надостной мышцы плечевого требует профессионального медицинского подхода и комплексного обследования пациента. Лечение данного заболевания должно включать не только симптоматическую терапию, но и физиотерапевтические процедуры для восстановления силы и гибкости в области плеча.

Что такое тендиноз сухожилия надостной мышцы плечевого?

Тендиноз сухожилия надостной мышцы плечевого может быть вызван несколькими факторами, включая повторяющиеся движения руки, травму или старение. Начальные симптомы могут включать боль и ограничение движения в плече, а также постепенное развитие слабости мышц. В случае невревматического тендинита симптомы обычно усиливаются при поднятии или движении рукой.

Тендиноз сухожилия надостной мышцы плечевого — состояние, характеризующееся воспалением или дегенерацией сухожилия надостной мышцы. Это может привести к боли, ограничению движения и слабости мышц плеча. Регулярные упражнения для снятия напряжения, растяжка и физиотерапия могут помочь в улучшении симптомов и восстановлении функциональности плечевого сустава.

Анатомия и функция надостной мышцы плечевого

Функция надостной мышцы плечевого включает несколько аспектов. Во-первых, она отвечает за поднятие плеча вверх и кверху. Кроме того, она помогает вращению плечевого сустава и удержанию его головки в правильном положении. Надостная мышца также участвует в передвижении и поддержании плечевого пояса, обеспечивая стабильность и функциональность поворота и опускания плеча. Благодаря своей анатомической структуре и расположению, надостная мышца играет важную роль в обеспечении нормальной работы верхней конечности и плечевого сустава в целом.

Анатомия надостной мышцы плечевого:

• Состоит из двух частей — внутренней и наружной.
• Присоединяется к надклинковой части плечевой кости.
• Расположена на задней поверхности плеча.

Функция надостной мышцы плечевого:

1. Поднимает плечо вверх и кверху.
2. Участвует в вращении плечевого сустава.
3. Обеспечивает стабильность и поддержку плечевого пояса.

Надостная мышца плечевого играет важную роль в обеспечении стабильности, подвижности и функциональности плечевого сустава. Ее анатомическая структура и функция позволяют поднимать и опускать плечо, а также выполнять вращательные движения в плечевом суставе. Это делает надостную мышцу ключевым элементом в работе верхней конечности.

Частые причины развития тендиноза сухожилия надостной мышцы плечевого

1. Избыточное использование сухожилия: Повторяющиеся движения, связанные с поднятием тяжестей или повторными движениями рукой, могут вызывать износ и перегрузку сухожилия надостной мышцы. Больше всего подвержены этому риску спортсмены, а также люди, работающие в сфере строительства или производстве, где частые однообразные движения рук являются неизбежностью.
2. Неправильная техника выполнения упражнений: При выполнении определенных упражнений для плечевого сустава, таких как пресса или армейские жимы, неправильная техника может создать дополнительное напряжение на сухожилие надостной мышцы. Это может привести к повреждению или развитию тендиноза.

Тендиноз сухожилия надостной мышцы плечевого может возникнуть из-за повторяющихся движений и излишней нагрузки на сухожилие, а также из-за неправильной техники выполнения упражнений для плечевого сустава.

Основные симптомы и признаки тендиноза сухожилия надостной мышцы плечевого

1. Боль и дискомфорт в области плеча: пациенты с тендинозом надостной мышцы плечевого часто жалуются на боль, появляющуюся в области плечевого сустава. На начальных стадиях боли могут быть легкими и возникать только при определенных движениях, однако со временем они могут стать более интенсивными и неприятными.

2. Ограничение движений и слабость в плече: тендиноз сухожилия надостной мышцы плечевого может привести к ограничению движений в плечевом суставе. Пациенты могут испытывать трудности при поднятии руки или выполнении простых движений, таких как расчесывание волос или одевание одежды. Кроме того, слабость мышц плеча может быть заметной при выполнении усиливающих действий.

3. Отек и покраснение: иногда плечо может быть отечным и покрытым пятнами покраснения. Это связано с воспалительным процессом, который сопровождает тендиноз надостной мышцы плечевого.

Как только появятся первые симптомы и признаки тендиноза сухожилия надостной мышцы плечевого, следует обратиться к врачу спортивной медицины или ортопеду для получения адекватного лечения и предотвращения осложнений.

Диагностика тендиноза сухожилия надостной мышцы плечевого

Одним из первых методов диагностики тендиноза сухожилия надостной мышцы плечевого является клинический осмотр, в процессе которого обращается внимание на симптомы и функциональные ограничения пациента. Для более точной диагностики может быть назначена рентгенография плечевого сустава, которая позволяет выявить возможные изменения в структуре и форме сустава, а также исключить другие возможные причины боли.

1. УЗИ плечевого сустава — данный метод позволяет визуализировать состояние сухожилий и определить наличие воспалительных процессов или дегенеративных изменений. Также, ультразвуковое исследование позволяет оценить кровоснабжение тканей и определить наличие разрыва в тендоне.
2. Магнитно-резонансная томография (МРТ) — этот метод предоставляет детальное изображение плечевого сустава и позволяет обнаружить как структурные, так и функциональные изменения. МРТ также помогает определить точное местоположение и размер поврежденного тендона.
3. Артроскопия — данная процедура является инвазивной и проводится при необходимости получить точное представление о состоянии сухожилий. Через небольшой разрез делается внутрисуставная инъекция контрастного вещества, и позволяет врачу визуально оценить повреждения на мониторе.

В целом, диагностика тендиноза сухожилия надостной мышцы плечевого требует комплексного подхода и использования нескольких методов исследований, чтобы точно определить наличие и степень повреждения. Это позволяет врачу выбрать наиболее эффективные методы лечения и помочь пациенту восстановить полноценное функционирование плечевого сустава.

Лечение и реабилитация при тендинозе сухожилия надостной мышцы плечевого

Медикаментозная терапия

• Применение противовоспалительных препаратов (например, НПВС) для снижения воспаления и боли.
• Назначение местных препаратов, таких как гели или мази, содержащие негормональные противовоспалительные средства, стероиды или анальгетики, для облегчения симптомов.
• Использование инъекций препаратов, таких как глюкокортикостероиды или препараты гиалуроновой кислоты, прямо в сухожилие для облегчения воспаления и боли.

Физиотерапевтические процедуры

1. Упражнения для растяжения и укрепления мышц плечевого пояса, направленные на восстановление подвижности и силы.
2. Массаж и мануальная терапия для улучшения кровообращения, снятия мышечного напряжения и улучшения функции сухожилия.
3. Использование физиотерапевтических методик, таких как ультразвуковая терапия, лазерная терапия или электростимуляция, для стимуляции заживления и снижения боли.

Важно: реабилитационная программа должна быть индивидуально разработана врачом-физиотерапевтом, учитывая особенности пациента и степень повреждения сухожилия.

Предупреждение тендиноза сухожилия надостной мышцы плечевого

1. Укрепление мышц плечевого пояса. Регулярные упражнения, направленные на укрепление мышц плеча, помогут снизить нагрузку на сухожилия и суставы, улучшить их стабильность. Включите в свою тренировку упражнения с гантелями или резиновыми петлями, такие как подъемы и разведение рук. Постепенно увеличивайте нагрузку, но избегайте излишнего напряжения, которое может привести к перетренировке и повреждению сухожилий.
2. Модерация в повседневной активности. Избегайте длительного использования плеча в одном и том же положении. Регулярно сменяйте активности и позы, чтобы снизить риск разработки тендиноза. Если работа или хобби связаны с повышенной нагрузкой на плечо, возьмите периодические перерывы для отдыха и растяжки.

Важно: При появлении болей в плечевом суставе или ощущении напряженности в области сухожилия надостной мышцы, рекомендуется немедленно проконсультироваться с врачом. Раннее обращение за помощью способствует своевременной диагностике и лечению, что может предотвратить развитие тендиноза и ограничить его прогрессирование.

Обратите внимание: Предупреждение тендиноза сухожилия надостной мышцы плечевого включает в себя регулярную физическую активность, укрепление мышц плеча и соблюдение правильной техники выполнения движений. В случае появления болей или дискомфорта, следует обратиться к врачу для диагностики и назначения адекватного лечения.

Мне нравитсяНе нравится

Автор статьи

Жаровский М. В.

Стаж 24 года. Мануальный терапевт, остеопат, реабилитолог